7 Aralık 2013 Cumartesi

Hangi Tuvalet Tipi Daha Sağlıklıdır?

 Uzmanlar; alaturka tuvalet kullanımının, çömelmeye bağlı olarak kabızlık
 reflü ve hemoroid gibi hastalıkları azalttığını  belirtmektedirler.
 
Alaturka tuvaletlerin sağlığımız için AVANTAJLARI:
 
4Alaturka tuvaletler asla eski tip ve modası geçmiş bir tuvalet değildir.
Klozetler sadece dekoratif amaçlı düşünülmemelidir.
 
4Anatomik olarak çömelerek yapılan tuvalet sistemi;
 bilinen en sağlıklı yöntemdir.
 
4Ayrıca yüksek klozetlerde harcanan efor, çömelmenin tam iki katıdır.
Bu da günde iki-üç kat daha fazla efor harcamak anlamına gelir.
 
467 sağlıklı kadın üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarına göre;
 kadınların yüzde 93'ü tuvaletini çömelerek yapmayı tercih etmektedir.
 
4Ayrıca çömelerek idrar yapılınca; mesanede çok daha az miktarda idrar kalır.
 
461 sağlıklı erkek üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarına göre ;
 ayakta veya çömelerek idrar yapanların sayısı,
oturarak yapanlardan daha fazla  bulunmuştur.
 
4Alaturka tuvaletlerin; hem bağırsaklar hem de
 hijyen açısından daha sağlıklı olduğu bilinen bir gerçektir.
 
4Kabızlık, hemoroid, kolon kanseri, prostat hastalıkları
 ve reflü çömelmeye bağlı olarak azalır.
 
428 kişi üzerinde yapılan bir başka çalışmanın sonucuna göre de;
 oturur durumda yeterli bir bağırsak boşalması hissi elde etmek için,
 çömelir durumdakine göre iki-üç kat daha fazla güç harcamak gerekir.
 Bu da ıkınma ve zorlanmanın neden olabileceği sorunları beraberinde getirir.
 
4Dünyadaki insanların üçte ikisi çömelerek tuvaletini yapmaktadır.
 Batı toplumlarının aksine; Asya, Afrika ve
Güney Amerika gibi bölgelerde alaturka tuvalet kullanılmaktadır.
 
4Hastaneler, okullar ve havalimanları gibi ortak kullanılan yerlerde,
alaturka tuvaletlerin kullanılması daha hijyeniktir.
 
Alaturka tuvaletlerde ÇÖMELMENİN AVANTAJLARI:
 
S Rektum ve kolonun daha hızlı ve daha etkili boşalması;
kanserojen maddelerin kolon mukozası ile temasını azaltır.
 
STuvalette geçirilen zamanın kısalması, hemoroid hastalığı riskini azaltır.
 
S Kasık fıtığını engeller.
 
S Uylukların, kolona yaptığı baskı, ıkınmayı azaltır.
 
S Uzun süre oturan, ıkınan ve zorlanan kişilerde karın içi basıncı artar.
 Çömelmek ise bu baskıyı ve reflüyü minimuma indiriyor.
 
S Pubo-rektal kasın gevşemesini sağlar.
 Dışkının çıkışı ile  ilgili hastalıkların oluşmasını engeller.
 
S Mesane, prostat, uterus, anal kanal gibi organlara
 giden sinirlerin ıkınma nedeniyle hasar görmesi engellenir.
 
S Alaturka tuvalet; bacağı ve kalçayı kirli olabilecek
 bir yüzeye değdirmeyi gerektirmez.
 
S Alaturka tuvalete girince; önce sifon çekilir veya su dökülür.
 

S Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için; temizlik çok önemlidir.
 Çünkü bu hastalıklar; sadece cinsel temasla geçmez.
Herhangi bir hastalığı bulunan kişinin kullandığı alafranga tuvaleti
 kullanan da aynı hastalığa yakalanabilir.
Halka açık yerlerde alafranga tuvaletlerden uzak durulmalıdır.
 

2 yorum:

ali zafer sapci dedi ki...

İzninizle kopyaladım, teşekkürler.

Asortik Krep dedi ki...

Alaturkayı tercih ederim ama evlerimizde alafranga var.Eskiden İstanbulda apartmanlar yapılırken banyolu tuvaletler alafranga,diğerleri alaturka olurdu bir dönem, bence de öyle olmalı..